夜涼み？

　今日も降ったりやんだり・・・といった天気であったが．．．

　天気雨が降りながらの夕暮れであった・・・

　その後でと小休止の後．．．

　海の隣の公園まで軽く動かし兼涼みに行ってきたのであった。

　　夜景と海風を感じながら

　さらに1枚

　それぞれ股関節を中心に,縦方向,横方向にstretchをしているところである。

　この時間帯だからこそ一層風も気持ち良く感じるのかもしれない・・・と伸ばしながら

　肩入れ後,股関節と肩甲骨を連動させて伸ばしているところである。

　その後,腹筋をおこない帰路についたのである。

　その休憩中にて

　海を眺めながら風に吹かれているのであった。(笑)

　まぁそんなこんなの中でこういった時間が「思慮」の時間となり・・・

　仕事のこと,競技のこと,これからのこと．．．etc

　を考えさせてくれるひと時となるのである。

　こういったところから考えを整理して,また明日からの仕事に向かう循環を作り出しているのかもしれない．．．

　今日の終わりは明日の始まり

　また前を向き,歩み続けるのみである。

　それでは,また！